Endinsar-te en el món emocional

"Les emocions són informació sobre nosaltres mateixes i guien, conscient o inconscientment, els nostres comportaments i la nostra vida física, cognitiva, relacional i, evidentment, emocional. No totes les emocions són agradables de sentir o ens són fàcils d’acompanyar (depèn molt de les experiències que n’haguem tingut i de com se’ns ha acompanyat a saber-hi conviure). Sovint volem que la incomoditat passi ràpid i adormim el sentir, l’emoció. Això, en un primer moment pot ser útil perquè ens treu el malestar però a la llarga és una mala jugada que ens fem ja que ens estem perdent tota la informació que aquella emoció ens està portant. També ens estem perdent la oportunitat de poder fer els canvis que necessitem fer per poder estar millor.

Share
“La meva nena interior”. Taller gratuït a Llinars del Vallès.

El proper dissabte dia 20 d’octubre a les 11h a Llinars del Vallès estaré oferint un taller gratuït per a totes les persones que vulguin conèixer la feina que fem

Share
Cicle Connecta’t 2018 al Montseny

El dissabte 7 d'Abril iniciem aquest cicle que hem creat amb molta il·lusió. Alguns dels tallers que hi fem ja els vam començar a fer l'any passat, però aquest any hi inclourem novetats. Durant els mesos de més bon temps us hem preparat unes sessions a l'aire lliure on, des de la suavitat i la gentilesa cap a vosaltres mateixos/es podreu anar connectant amb allò més profund dins vostre.

Share
Taller per a parelles “Tu i jo: sentint-nos”

Una trobada amb la parella on aprendre noves formes de relacionar-se i cuidar-se.

Share
Cicle CONNECTA’T a Palma de Mallorca

De Gener a Juny us proposem un cicle pels que us vulgueu iniciar en el treball psicocorporal.

Share
Celebració del Solstici d’hivern

Us convido a celebrar conjuntament el sostici d'hivern en un entorn natural espectacular.

Share
Connecta’t: Obre el cor

Un matí per aturar-nos, alliberar tensions i connectar-nos amb el propi cor. Des de la tendresa, obrirem espai a l'energia amorosa, de cura, de mirada compassiva i acció carinyosa que hi ha dins de cada un i una. No t'ho pensis més i vine!

Share