Adentrarte en el mundo emocional

"Las emociones son información sobre nosotras mismas y guían, consciente o inconscientemente, nuestros comportamientos y nuestra vida física, cognitiva, relacional y, evidentemente, emocional. No todas las emociones nos son agradables de sentir o nos son fáciles de acompañar (depende mucho de las experiencias que hayamos tenido con ellas y de cómo se nos haya acompañado a saber convivir con ellas). A menudo queremos que la incomodidad pase rápido y acallamos lo que sentimos: la emoción. Hacer eso, en un primer momento puede sernos útil porque nos quita el malestar pero a la larga es una mala jugada que nos hacemos pues nos estamos perdiendo toda la información sobre la vida que aquella emoción y sensación nos están aportando. También nos estamos perdiendo poder hacer todos los cambios que necesitamos hacer para poder estar mejor."

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«Mi niña interior». Taller gratuito en Llinars del Vallès.

  El próximo sábado dia 20 de octubre a las 11 de la mañana en Llinars del Vallès estaré ofreciendo un taller gratuito para todas las personas que quieran conocer

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Ciclo Conéctate 2018 en el Montseny

El sábado 7 de Abril iniciamos este ciclo que hemos creado con mucha ilusión. Algunos de los talleres que hacemos ya empezamos a hacerlos el año pasado, pero éste vienen

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Taller para parejas:  «Tu y yo: sintiéndonos»

Un encuentro con la pareja donde aprender nuevas formas de relacionarse y cuidarse.

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Ciclo CONNÉCTATE en Palma de Mallorca

De Enero a Junio proponemos un ciclo para los que os querais iniciar en el trabajo psicocorporal.

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Celebración del solsticio de invierno

Os invito a compartir una mañana en un entorno natural espectacular para celebrar el sosticio de invierno.

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Conéctate: Abre el corazón

Una mañana para parar, liberar tensiones y conectarnos con el propio corazón. Des de la ternura, abriremos espacio a la energia amorosa, de cuidado, de mirada compasiva y acción cariñosa que hay dentro de cada uno y una. No te lo pienses más y ven!

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