“La meva nena interior”. Taller gratuït a Llinars del Vallès.

El proper dissabte dia 20 d’octubre a les 11h a Llinars del Vallès estaré oferint un taller gratuït per a totes les persones que vulguin conèixer la feina que fem

Share
Teràpia corporal integrativa

  La teràpia corporal integrativa va ser creada per Antonio Pacheco, amb qui em vaig formar, i en l’actualitat imparteix la seva formació l’Espai TCI, dirigit per Antoni Aguilar, amb

Share
Teràpia gestalt integrativa

La visió de la gestalt integrativa de Claudio Naranjo inclou diferents disciplines que arriben profundament als nivells cognitius, emocionals i conductuals de la persona, en un marc transpersonal. S’enfatitza l’actitud

Share
Respirar

En el treball corporal, un dels aspectes més importants a treballar és la respiració. La consciència d’aquesta i treballar per aconseguir ampliar la capacitat respiratòria, sovint aminorada per tensions cròniques en els músculs que l’acompanyen, són dos dels objectius principals d’un bon treball psicocorporal. Et proposo aquí un parell d'exercicis que pots fer diàriament. Serveixen per relaxar-se i per començar a posar atenció a la respiració. Per poder-la canviar, primer cal saber com respirem habitualment, així doncs, el primer és un exercici de presa de consciència i el segon un exercici per practicar la respiració abdominal. Són molt fàcils i senzills i ja veuràs que els pots fer tu mateix/a sense cap dificultat.

Share
Cos: moviment i relaxació a Mataró

Oferim aquest taller com un espai de parar. Mirar-nos a través del cos, moure'ns en llibertat i aprendre algunes tècniques de relaxació. Un espai per a girar la mirada cap a nosaltres i anar cap endins. Com estic? Què em passa? Què necessito?

Share
Cicle Connecta’t 2018 al Montseny

El dissabte 7 d'Abril iniciem aquest cicle que hem creat amb molta il·lusió. Alguns dels tallers que hi fem ja els vam començar a fer l'any passat, però aquest any hi inclourem novetats. Durant els mesos de més bon temps us hem preparat unes sessions a l'aire lliure on, des de la suavitat i la gentilesa cap a vosaltres mateixos/es podreu anar connectant amb allò més profund dins vostre.

Share

Em disposo aquí a escriure algunes idees que estic elaborant del treball grupal en els processos terapèutics. En els últims anys, la meva feina com a terapeuta s’ha donat fonamentalment

Share
Taller per a parelles “Tu i jo: sentint-nos”

Una trobada amb la parella on aprendre noves formes de relacionar-se i cuidar-se.

Share
Cicle CONNECTA’T a Palma de Mallorca

De Gener a Juny us proposem un cicle pels que us vulgueu iniciar en el treball psicocorporal.

Share
Celebració del Solstici d’hivern

Us convido a celebrar conjuntament el sostici d'hivern en un entorn natural espectacular.

Share